Programmazione atleti

#TRW

Con #TRW diventi un atleta!

#TRW è la programmazione atletica di CrossFit Deed. Programmare significa impostare un piano lavoro atletico, significa fare un salto di qualità nell’ambito delle proprie performance. Programmare, eseguire, testare ed ottenere risultati e successi; #TRW è lo strumento che ogni membro di DeeD and Gang ha a disposizione per poter esprimere l’atleta che ha in sé! Programmare significa prevedere ogni passo che ti condurrà a vincere le competizioni che ti prefiggi.

Il programma contiene:

  • Anamnesi generica e specifica con test d’ingresso
  • Consegna on-line del piano lavoro quotidiano
  • Condivisione dei ritmi di lavoro
  • Impostazione del piano alimentare e dell’integrazione
  • Verifica periodica delle performance
  • Supporto in gara